おすすめサプリメント

『燃焼ダイエット 6g*15包』 　フレッシュグレープフルーツ味。 　携帯に便利なスティックタイプ。 　水に溶かしても、そのまま摂取してもOK。 　クエン酸、コエンザイムQ10、αリポ酸など, 　40種類を越える成分を配合したダイエットサポートサプリメント 　最近、飲んでみてます。

『シトリックアミノ500 (17.5g*10袋)』 　私自身が選手時代から使用しているスポーツドリンクです。 　たくさんのスポーツドリンクを飲みましたが、シトリックが一番 　疲労への効果があったと思います。 　トップアスリートの多くの選手が使用しており、 　スキーにおいてもトップ選手の使用が急増中です。

『シトリックアミノアルティメイト 6g*8包』 　すっきりフレッシュレモン味。 　携帯に便利なスティックタイプ。 　12種類のビタミンと筋肉の必須ミネラル、 　亜鉛(ジンク)・セレンを配合したクエン酸アミノ酸サプリメントです。 　大事なレースのスタート前に飲んで、乳酸対策しましょう！

『グリコ BCAAタブレット 240g』 　私自身が選手時代に、レースのスタート前、ゴール前に必ず飲んでいたBCAAです。 　BCAAとは、バリン、ロイシン、イソロイシンで構成されていて、乳酸をカラダに溜めにくい成分です。 　数メーカーの商品を試しまいたが、噛み砕け、一番美味しく感じました。 　パウダー状ではなく、タブレットなので、いつでも簡単に摂取することができるのが、すごいオススメな理由です。

『ザバス(SAVAS) タイプ2スピード 380g』 　私自身が選手時代に、試行錯誤の上にたどり着いたプロテインです。 　ミドル系をメインとするスキーヤー向けです。 　動物系・植物系双方のタンパク質。 　なんと今、話題の疲れを癒す、BCAAも配合。 　栄養が偏る海外遠征にも向いています。

『ザバス(SAVAS) タイプ2スピード 1.2 kg』 　上記よりお得です。 　私自身が選手時代に、試行錯誤の上にたどり着いたプロテインです。 　ミドル系をメインとするスキーヤー向けです。 　動物系・植物系双方のタンパク質。 　なんと今、話題の疲れを癒す、BCAAも配合。 　栄養が偏る海外遠征にも向いています。

『ネイチャーメイド 鉄 （80粒/40日分）』 　大塚製薬販売の栄養補助サプリメント。 　選手時代は、毎日飲んでいました。 　アスリートはトレーニングの影響で、鉄分が不足しがちです。 　立ちくらみが多い選手は是非、摂取して下さい。 　もちろん、野菜などで採るのが一番ですので、　あくまでも補助として使用して下さい。

『ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル 100粒』 　大塚製薬販売の栄養補助サプリメント。 　選手時代は、毎日飲んでいました。 　ビタミン＆ミネラルがまんべんなく採れます。 　（逆をつけば、狙った多量に成分を採るの事はできませんね。） 　もちろん、野菜などで採るのが一番ですので、　あくまでも補助として使用して下さい。